Hola amigos, los pasados tres programas de “Panorama Astral”, el programa que se emite en radio Universal todos los sábados a las 9:30, dentro del Semanario del Ventilador, conducido por el Dr. Ariel Fernández, comente en profundidad lo que es la ansiedad, como se manifestaba, cuales eran los primeros síntomas, que caminos podría tomar si no se le trataba adecuadamente… Comente que había dos tipos de ansiedad, la benéfica (expectativa positiva) y la toxica, que es cuando esa emoción, que si bien no es difícil de dominar, pasaba de ser una “situación circunstancial” para convertirse en un vivir ansiosos.
Hable de las Flores de Bach y cuales eran las mas aconsejadas. Que elixires de gemas eran los que vibraban mejor con la anulación de esta emoción, comente de la necesidad de tener actividades sociales y físicas, el uso de los aceites esenciales y los tratamientos alternativos que pueden, de manera rápida y efectiva, tratar esta emoción, que descontrolada, tiende a canalizarse hacia estados depresivos, ataques de pánico o… enfermedades orgánicas, ya que – como digo siempre – el cuerpo “escucha” lo que dice la mente.
Finalice la charla hablando del Reiki y di, una forma sencilla de canalizar la energía y ayudar a bajar la ansiedad, dormir mejor y equilibrar las emociones.
Parte de esa charla, es la que quiero comentar aquí, porque creo que puede ser útil a muchas personas que no escuchan el programa de la mañana o, quienes lo escucharon, no comprendieron bien los pasos señalados.
Hablar del Reiki, me llevaría varias paginas y sin duda alguna, en otros comentarios que le sigan a este, profundizare en el, pero la idea de hoy es señalar que el Reiki es un sistema antiguo de sanación y auto-sanación que actúa tanto en el plano físico, como el mental y el espiritual, que transmite energía por imposición de las manos.
Una sesión de reiki consiste en acostarse en una camilla que debe ser cómoda, amplia y en un ambiente armónico y con la temperatura justa.
El paciente (vestido siempre y preferentemente descalzo) deberá encontrase cómodo y seguro, siendo aconsejado explicarle antes, si es la primera vez que toma una sección, como funciona. Luego instarle a cerrar sus ojos y dejar que el terapeuta a través de sus manos, a veces tocando suavemente determinadas zonas del cuerpo y otras imponiendo las manos sin tocar (esto depende mucho las zonas que se trabaje) desbloquee los canales cerrados y active el funcionamiento de los chakras…
Es increíble ver los resultados que el Reiki produce, no solo en las personas enfermas, - ya que acelera el proceso de curación y hace mas efectivo cualquier tratamiento medico -, sino en quienes pasan por estados de angustia, depresión y bajas energéticas porque al equilibrar los chakras, genera cambios emocionales casi, de manera inmediata.
Hay personas que hacen el primer nivel de reiki para realizar ellos mismos el auto-tratamiento.
En ese primer nivel, el maestro además de enseñarles la historia del Reiki, la manera que funciona, los alcances y los puntos y las zonas a tratar, “abre” los canales energéticos a través de cuatro rituales y “otorga” al discípulo la capacidad de “sanar con las manos”. O mejor dicho, la capacidad para conectarse a la energía Universal
Yo en consulta a veces – dependiendo del caso por supuesto - a las personas que no están iniciadas en Reiki o a quienes, siendo iniciadas no lo practican frecuentemente - hago una sintonización, que consiste en abrir los chakras para que la energía fluya mas abundantemente a través de las manos del consultante y doy un instructivo que indica de que manera y que zonas trabajar o sea, en que puntos aplicar las manos, para que sea la persona misma, quien de noche antes de dormir realice su auto-tratamiento.
Pero independientemente del Reiki, - hay maneras de canalizar el “CHI”, que es esa energía que recorre permanentemente nuestro organismo dispersando vitalidad y, es posible canalizarla conscientemente… quizá no con la intensidad del reiki, ni del Magnify Healing, que es otra técnica energética vibracional que se realiza a través de las manos - pero sin duda, muy efectiva también.
Le voy a comentar un ejercicio de energía que Ud. puede realizar fácilmente, que apunta a equilibrar las emociones y bajar los niveles de estrés, angustia y ansiedad, favorece el sueño y ayuda a aumentar las vibraciones que se relacionan con la sanación, tanto del cuerpo físico, como emocional y mental.
Con las manos limpias - y esto es importante, lavar adecuadamente las manos cada vez que se va a trasmitir energía – debe friccionar una palma contra la otra.
Va a sentir como la piel entra en calor y la energía se expande.
Una vez hecho esto mas o menos unos 10/20 segundos, coloque las palmas sobre los ojos cerrados abarcando con los demás dedos la frente.
O sea, la palma de cada una de las manos, va a actuar como un “tapa ojo” manteniendo los dedos hacia arriba suavemente apoyados en la frente.
No hay que ejercer presión… Es como dice mi maestro, “un toque gentil”, que se sienta que esta, pero que no llegue a molestar.
Lo hace por espacio de aproximadamente un minuto o por el tiempo que Ud. sienta que debe permanecer así.
El segundo paso es poner la palma de la mano derecha a lo largo sobre la frente, y la palma de la mano izquierda, sosteniendo la nuca.
Siempre con los ojos cerrados continúa inspirando y expirando lentamente y cuando haya pasado mas o menos un minuto o (recuerde , esto es intuitivo, cada uno siente cuando debe darse el próximo paso)… bueno, cuando crea que es el momento, cambia y pone la mano izquierda en la frente y la derecha, detrás de la nuca y permanece un tiempo así.
Cuando quiera dar por finalizado este pequeño ejercicio, saca todo el aire de sus pulmones, vuelve a inspirar profundamente y “desconecta” las manos de su cuerpo.
Yo por lo general luego, apoyo las dos manos en el pecho, en el chakra del corazón… y me quedo meditando un rato… pero lo hago por instinto… o sea, ni mi maestro, ni los libros ni nada indica que debe hacerse.
Lo ideal es que cada uno haga lo que sienta o lleve sus manos al lugar donde ellas deseen dirigirse.
El organismo energético contiene una sabiduría inexplicable que hace que muchas veces, las manos se vean dirigidas a determinadas zonas, por impulso, por una necesidad personal que nada tiene que ver con la técnica o los conocimientos aprendidos.
Hay que hacerle caso a este tipo de reacción.
Lo mismo si Ud. es Reikista… Si por algún motivo siente la necesidad de ir a algún lugar del cuerpo o hacia algún chakra en particular o realizar los símbolos sagrados en lugares no habituales,,, hágalo.
Yo creo sinceramente, que hay una fuerza superior que se manifiesta cuando se empieza a manejar estas energías,,, que impulsan las manos hacia los lugares que mas se necesitan.
Este ejercicio es ideal, para realizarlo antes de dormir, porque mueve mucha energía y da una calma increíble, calma absolutamente necesaria para tratar la ansiedad, pero también ayuda en casos de insomnio, estados de intranquilidad, pensamientos recurrentes que impiden que la mente se aquiete y sobre todo para mantener el sistema energético balanceado.
Espero sinceramente, que estos conocimientos le sea tan útil como a mi. Estoy seguro que le dará un plus de tranquilidad… pero quizá en su vida este faltando alguna orientación…
Si siente que esta bloqueado, que le faltan fuerzas para salir de las situaciones que le preocupan, enferman o disgustan… Si necesita respuestas o un apoyo energético a través del Reiki, Sintonización energética, Flores de Bach o Elixires de Gemas, una consulta personal puede ser de gran ayuda, porque une las terapias alternativas con la medición de su aura y los tránsitos planetarios que es un informe de aproximadamente 25 paginas con los consejos de auto ayuda que necesite y las fechas claves para actuar.
Las personas del interior o exterior de país, también pueden acceder a los tránsitos planetarios. A pesar que la consulta no es presencial, obtendrán una excelente herramienta para mejorar su vida.
Para quienes vivan en Montevideo o puedan acceder a una consulta personalizada, ya están a disposición los turnos para el mes de Abril.
Para solicitar informes o agendarse, deben llamar de martes a viernes al teléfono de mi consultorio que es el 2-409-39-53.
Quienes no vivan en Montevideo, deberán conectarse conmigo a través de mi e-mail que es wal@montevideo.com.uy.
Todo es posible en la medida que crea que es posible y que trabaje para ello. No solo basta la intención. Es la estrategia que Ud. utilice lo que generará los cambios que necesita.
Hasta un próximo encuentro y gracias por visitar mi blog.
Espero que le haya sido útil.
Walter Accuosto
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