Cherie Carter-Scott es una psicoterapeuta Americana que tiene varios libros a cada cual mas interesante y uno de ellos se llama "Si el amor es un juego... estas son las reglas" Es un libro que esta editado en Uruguay por Plaza y Janés dato que le puede importar si después de leer estos “principios” le interesa profundizar en el.
En el se enseñan 10 reglas para - así lo dice la autora- encontrar el amor y lograr que perdure.
Ellas son:
“AMESE A SI MISMO”…
dice la primer regla... Que importante es esto en todos los aspectos. Amarse a si mismo significa respetarse, quererse, mimarse, darse el valor que cada uno tiene, saber defenderse, no bajar los brazos, no permitir que domine algo tan común lamentablemente en muchas personas que es la baja autoestima. Amarse a si mismo no es solo importante en relación al amor, sino a la salud, a la profesión que se lleve adelante, a la actividad, al trabajo, al tiempo que damos a gratificarnos.Si Ud. no se ama a si mismo, quiere decir que Ud. no se acepta, no se quiere y por lo tanto, si Ud. no se quiere, como esperar que los demás lo quieran. Si yo no creo en mi mismo, como pretender que los demás me crean. Significa cuidarse... por un lado de las personas negativas que siempre hay y que intentan sabotearnos, por otro en relación a nuestra salud, cuidando nuestro organismo haciendo alguna actividad física y alimentándonos mejor, cuidando nuestra imagen exterior, la manera de vestirse, de actuar y todo aquello que haga que quienes comparten con nosotros nuestras actividades: la pareja, la familia o los amigos, se sientan bien con nuestra presencia. Una persona sucia, descuidada, desprolija: a quien le puede agradar estar a su lado. Si ud no se ama a si mismo y es una persona amargada, negativa, hiriente, agresiva, indigente... piense quien puede interesarse por Ud. No es ilógico este pensamiento: si Ud. no se da lo mejor que puede de la vida, que podrá dar a los demás.
La segunda regla dice: “UD. DECIDE SI QUIERE FORMAR PAREJA”.
Cada uno tiene sus propias exigencias. Hay personas que no pueden estar solas, que necesitan estar permanentemente en pareja y van de una a otra, muchas veces en busca de lo ideal. Otras tienen parejas de años. Unas son muy felices y comparten su vida plenamente. Algunas soportan situaciones que lastiman, humillan, pero el temor a quedarse solos es tan grande que continúan enganchadas a relaciones toxicas. Y existe un tercer grupo de personas que no basan su vida ni su felicidad en una pareja. No la niegan, pero no se preocupan demasiado si no la tienen, porque su mundo emocional es tan rico, que suplantan el amor de pareja hacia otras áreas de vida.
La tercer regla dice: “CREAR AMOR ES UN PROCESO”
Y como todo proceso, exige un cambio. Pasa de la etapa de conexión, cuando dos personas se conocen, a la del descubrimiento, donde cada uno muestra lo mejor de si, para dar paso a la intimidad, donde ya conocidos la relación se profundiza y se descubren aspectos desconocidos, quizá no los mejores de cada uno y la relación entra en la intimidad. Una relación saludable no se saltea el orden. Es un proceso y como tal, exige un tiempo. Para algunas parejas el tiempo puede ser corto, para otras mas largo. Lo importante es que se pase de una fase a otra, sin saltar ninguna.
La cuarta regla dice: “LAS RELACIONES PERMITEN EL CRECIMIENTO PERSONAL”
Una relación afectiva, que no colabore a que quienes integran la pareja, sean mejores personas, está condenada al fracaso. Afuera entonces egoísmo, celos desmedidos, necesidad de controlar al otro, susceptibilidades, miedos tormentosos, sospechas infundadas. La palabra clave de esta regla es seguridad. Ud. debe estar seguro del amor que recibe y la persona que esta con Ud., tiene que estar segura de su sinceridad. Esta regla dice que se debe tener confianza, saber compartir, tener paciencia, gratitud y saber perdonar.
La quinta regla asegura que “LA COMUNICACIÓN ES ESENCIAL”
El intercambio libre de pensamientos y de sentimientos es la esencia de una relación. Se debe identificar que se desea comunicar, que resultado se busca, elegir el momento y lugar adecuado, impedir que las emociones interfieran en lo que se quiere expresar, hablar con el corazón, asumir el papel del otro si fuera necesario y evitar sobre todo, aquellas conductas que rompen la comunicación, la que yo llamo señales cruzadas (decir una cosa y asumir una actitud corporal, o gestual distinta). Si necesita algo. Dígalo. Si no entiende algo: pregunte, si duda, aclare... o sea todo lo que pase por su mente y cree dudas, sáqueselas. No esconda sospechas, suposiciones o ideas, porque se van acumulando y en el momento menos apropiado, en la discusión mas tonta, se dispara esas baterías guardadas desde tiempo atrás y puede poner fin a una estupenda relación. Cuando surja una duda... aclárela de inmediato. Se ahorrará muchos dolores de cabeza, pero eso si, sea cuidadoso con su lenguaje:::: Mida sus palabras, pero sea sincero.
La sexta regla dice que “ES PRECISO NEGOCIAR”
Negociar puede parecer una palabra fría, calculada, antipática pero desde el momento mismo en que nacemos, estamos negociando. El bebe que llora desde la cuna y la madre que va a atenderlo y le coloca el chupete, están negociando. Por lo tanto, a no sentirse ofendido si afirmo que todos, permanentemente negociamos. No lo asocie solamente al dinero. Cuando dos personas desean llegar a un acuerdo en algún aspecto de la relación, la negociación es lo que pone de acuerdo a ambas partes y ayuda a encontrar un resultado. Cuando dos temperamentos diferentes o dos maneras distintas de pensar se enfrentan, solo a través de la negociación, es posible la paz.
La séptima regla indica que: “LOS CAMBIOS PONEN A PRUEBA LA RELACION”.
La vida es cambio... la relación vive permanentemente en un continuo cambio. Entender esto, podrá ahorrar muchos dolores de cabeza. Flexibilidad, paciencia y tolerancia son los tres caminos que permiten que los cambios que se originan en la relación o en la vida de alguno de quienes componen la pareja, puedan acomodarse a aquellas cosas que vienen sin haberlas programado.
La octava regla comenta que: “SE DEBE CUIDAR LA RELACION SI SE DESEA QUE PROSPERE”.
Si ud. tiene una planta en su casa a la que adora y descuida su riego, la planta - por mas que la quiera y mas orgullosa que Ud. este - se seca. La relación es así. Si la trata con cuidado, crecerá fuerte y saludable. Si la descuida y confía en que la suerte, la costumbre o la comodidad se instale... se marchitará. Así de simple.
La novela regla declara: RENOVARSE O MORIR
Creo que no necesita ninguna explicación. Nada es para siempre, nada es permanente, nada vive eternamente. Ni la vida,... ni las relaciones. Renovar los sentimientos, mantener la frescura con cambios que salgan de la rutina, hacer algo inusual y disfrutarlo es ponerle sal y pimienta a la relación. Es impedir que la pareja caiga en la monotonía, lo rutinario y el aburrimiento. Hacer todo los días lo mismo. Decirse todos los días lo mismo. Comer todos los días lo mismo. Hablar de lo mismo todos los días... a la larga o a la corta, desgasta. Debe tener la capacidad de asombrar a su pareja, con una invitación, una salida, una propuesta ... en fin, cosas que modifiquen la costumbre de todos los días. No estoy diciendo cosas importantes o posibles solo para algunos pocos, una caminata por la rambla, ir al parque Rodó, salir al teatro, un baile incluso, hacer cosas distintas cada tanto, alimenta a la pareja.
Finalizo este comentario semanal, con la ultima regla y que me parece fundamental:
“CUANDO ENCUENTRE AL AMOR, VIVALO INTENSAMENTE Y VERA COMO SE OLVIDARÁ DE ESAS NUEVE REGLAS…”
O sea, déjese llevar por los afectos. Buena semana…
Walter Accuosto.
viernes, 28 de enero de 2011
sábado, 22 de enero de 2011
GRATITUD...
Me gusta leer…
Y una de mis autoras preferidas es Louise Hay
Muchos de Uds. la conocerán… quizá algunos no. Ella es una escritora de temas (mal llamados auto-ayuda) pero en realidad enseña técnicas de cómo aplicar el pensamiento positivo en la vida diaria y sobre todo, en relación a nuestra salud (física, mental, energética y espiritual).
Uno de sus libros trata sobre la relación enfermedad/estado emocional. Se llama “UD PUEDE SANAR SU VIDA” que junto con “EL PODER ESTAR DENTRO DE TI” son los libros que permanentemente aconsejo leer.
Tiene otros… entre ellos uno muy especial, llamado “GRATITUD… UNA FORMA DE VIDA” En el Louise orienta sus consejos a explicar como una emoción tan accesible a todos, puede generar “pequeños milagros” y como debemos ser agradecidos hasta con los retos y momentos difíciles a los que nos enfrentamos, pues éstos nos hacen más fuertes y más compasivos como seres humanos.
En el cita una –realmente - hermosa oración de agradecimiento que esta semana compartiré con Uds. Espero que les guste…
¿La manera de usar? Como una típica oración religiosa, pero poniendo en ella TODO EL SENTIMIENTO. La energía debe salir del cuarto Chakra… el del corazón y para activarlo aconsejo poner la mano derecha en el chakra del corazón (Mitad del pecho en la misma línea del corazón) y debajo, la mano izquierda.
Dice así:
ORACION DE AGRADECIMIENTO
En el fondo del centro de mi ser hay un pozo infinito de gratitud.
Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi consciencia y todo mi ser con esta gratitud, que sale de mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en forma de más cosas por las que sentirme agradecida.
Cuanta más gratitud siento, más consciente soy de que la provisión es infinita.
Expresar mi gratitud me hace sentir bien, es como un agradable calorcito en mi vida.
Estoy agradecida por mí y por mí cuerpo.
Agradezco mi capacidad de ver y oír, de sentir, saborear y tocar.
Agradezco mi casa y cuido amorosamente de ella.
Doy gracias por mis familiares y amigos y disfruto de su compañía.
Agradezco mi trabajo y en todo momento le doy lo mejor de mí.
Agradezco mis talentos y capacidades y los expreso constantemente de maneras que me satisfacen.
Doy gracias por mis ingresos y sé que prospero adondequiera que vaya.
Agradezco mis experiencias pasadas porque sé que forman parte del crecimiento de mi alma.
Agradezco la naturaleza entera y respeto a todos los seres vivos.
Doy gracias por el día de hoy y por todos los mañanas que han de venir.
Siento gratitud por la Vida ahora y siempre.
Amen …
Espero que le haya llegado al corazón, como me llegó a mí.
Hasta la próxima semana y gracias por acompañarme en este, mi camino…nuestro camino
Walter Accuosto
Y una de mis autoras preferidas es Louise Hay
Muchos de Uds. la conocerán… quizá algunos no. Ella es una escritora de temas (mal llamados auto-ayuda) pero en realidad enseña técnicas de cómo aplicar el pensamiento positivo en la vida diaria y sobre todo, en relación a nuestra salud (física, mental, energética y espiritual).
Uno de sus libros trata sobre la relación enfermedad/estado emocional. Se llama “UD PUEDE SANAR SU VIDA” que junto con “EL PODER ESTAR DENTRO DE TI” son los libros que permanentemente aconsejo leer.
Tiene otros… entre ellos uno muy especial, llamado “GRATITUD… UNA FORMA DE VIDA” En el Louise orienta sus consejos a explicar como una emoción tan accesible a todos, puede generar “pequeños milagros” y como debemos ser agradecidos hasta con los retos y momentos difíciles a los que nos enfrentamos, pues éstos nos hacen más fuertes y más compasivos como seres humanos.
En el cita una –realmente - hermosa oración de agradecimiento que esta semana compartiré con Uds. Espero que les guste…
¿La manera de usar? Como una típica oración religiosa, pero poniendo en ella TODO EL SENTIMIENTO. La energía debe salir del cuarto Chakra… el del corazón y para activarlo aconsejo poner la mano derecha en el chakra del corazón (Mitad del pecho en la misma línea del corazón) y debajo, la mano izquierda.
Dice así:
ORACION DE AGRADECIMIENTO
En el fondo del centro de mi ser hay un pozo infinito de gratitud.
Lleno mi corazón, mi cuerpo, mi mente, mi consciencia y todo mi ser con esta gratitud, que sale de mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en todas direcciones, llega a todo lo que hay en mi mundo y vuelve a mí en forma de más cosas por las que sentirme agradecida.
Cuanta más gratitud siento, más consciente soy de que la provisión es infinita.
Expresar mi gratitud me hace sentir bien, es como un agradable calorcito en mi vida.
Estoy agradecida por mí y por mí cuerpo.
Agradezco mi capacidad de ver y oír, de sentir, saborear y tocar.
Agradezco mi casa y cuido amorosamente de ella.
Doy gracias por mis familiares y amigos y disfruto de su compañía.
Agradezco mi trabajo y en todo momento le doy lo mejor de mí.
Agradezco mis talentos y capacidades y los expreso constantemente de maneras que me satisfacen.
Doy gracias por mis ingresos y sé que prospero adondequiera que vaya.
Agradezco mis experiencias pasadas porque sé que forman parte del crecimiento de mi alma.
Agradezco la naturaleza entera y respeto a todos los seres vivos.
Doy gracias por el día de hoy y por todos los mañanas que han de venir.
Siento gratitud por la Vida ahora y siempre.
Amen …
Espero que le haya llegado al corazón, como me llegó a mí.
Hasta la próxima semana y gracias por acompañarme en este, mi camino…nuestro camino
Walter Accuosto
miércoles, 19 de enero de 2011
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Periódicamente recibirán en su e-mail información con pensamientos, reflexiones, cuentos espirituales, proyecciones astrológicas, consejos e ideas que le ayudaran a mejorar su calidad de vida.
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Nota: Las direcciones quedan ocultas, no es Spam, no serán utilizadas para otro fin y – en caso de desearlo- se le dará de baja inmediatamente después de recibir su solicitud.
Walter Accuosto
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Walter Accuosto
domingo, 16 de enero de 2011
EL PRINCIPIO DEL 90/10
EL PRINCIPIO DEL 90/10
Es uno de los 104 principios de la metafísica, que sostiene que se cosecha según se siembra, llamada también DE ACCION Y REACCION.
El sostiene que el 10% de la vida está relacionado con lo que ocurre. El otro 90 % esta relacionado por la forma en que cada uno reacciona frente a eso que sucede.
Que quiero decir? Que es verdad que la vida nos pone en situaciones que nunca hubiéramos elegido vivirlas.
Hablar del karma y sus enseñanzas en este momento, como lo hago en consulta seria alejarme de la idea que quiero tratar hoy… pero es así, hay cosas que llegan y se nos pone por adelante….
Nosotros no tenemos control sobre eso que llegó….
No podemos evitar que el coche no arranque, que el viaje planeado se haya aplazado, que la enfermedad llegue a nuestra vida, que la separación en la pareja sea el único camino o que perdamos cosas que queremos con el alma.
Hay situaciones que se pueden evitar, pero otras que no se pueden cambiar, por mas voluntad que pongamos… y esas cosas son, sencillas como un problema domestico o laboral o extremas, como una enfermedad o la perdida de un ser querido.
Sobre eso, no hay control. Pero SÍ tenemos control sobre una parte de eso…
PODEMOS TENER CONTROL SOBRE ¿QUE HACEMOS CON ESO, como actuamos frente a eso, que actitud asumimos…?
¿Como? CON SU TEMPERAMENTO. Porque es lo que le va a permitir a Ud. CONTROLAR COMO REACCIONA.
Lea atentamente este ejemplo sencillo que le ayudara a comprender lo que quiero decir.
Ud. esta desayunando con su familia y su hija vuelca una taza de café en la mesa y ensucia su camisa. Ud. no tiene control sobre eso que acaba de pasar.
Lo que suceda de aquí en más será determinado por su reacción.
Puede enojarse con su hija, agredirla verbalmente… ella puede comenzar a llorar, su esposa la defiende, ud. critica a su esposa y de paso le hecha la culpa de lo lleno que estaba la taza y comienza una batalla que… Ud. trasladara a su trabajo… su hija a la escuela y su esposa en la energía del día.
Su día empezó mal y le aseguro, seguirá así y cuando llegue a su casa después de un día tenso, encuentra que la bienvenida no es igual, porque su esposa esta enojada y su hija ofendida.
¿Por qué… debido a como reacciono en la mañana.
Quien fue el culpable… ¿el café, su hija, su esposa o Ud.?
Del resultado final… no le quepa duda…: FUE UD.
Ud. no tenía en control sobre lo que paso con el café… FUE LA MANERA QUE REACCIONO EN ESOS 5 SEGUNDOS DEPUES, LO QUE CAUSO SU MAL DIA.
Volvamos a la historia. Su hija hace un movimiento que tira el café en la mesa y mancha su camisa. Su hija queda a punto de llorar y simplemente le dice que tenga cuidado, que se podría haber quemado (que es verdad) y se va a cambiar.
La misma historia, con dos escenarios parecidos. Las dos historias empezaron igual y terminaron diferente.
¿Por qué? Porque el que le dio la orientación fue Ud. por como reacciono.
FRENAR EL IMPULSO, EN EL MOMENTO MISMO EN QUE COMIENZA LA REACCION, es clave para obtener el mejor resultado.
Tiene que ser en el momento mismo que se inicia, porque si lo deja correr, ya será tarde, porque las emociones son así… se suman unas a las otras y después no se pueden controlar.
El año pasado había un programa en canal 10 que ya no esta (parece que solo hay lugar en la TV para programas de chimentos o ver las miserias de personas encerradas en una casa o aprendiendo a bailar)… bueno se llamaba “El encantador de perros”…
¿No se si los vieron…?. Trataba de un adiestrador que va a la casa de quien tiene problemas de conducta con esos animales “maravillosos” de cuatro patas y le instruye como educarlos y trucos de cómo hacer para que cambien.
El explicaba hablando de como debía hacerse la corrección de un perro que daba vueltas sobre si intentando morderse la cola, que en toda conducta errónea, hay un estadio del 1 al 10. Uno es cuando uno percibe que el animal va a hacer eso que el dueño no quiere y 10, cuando llega al punto máximo, que casi es imposible frenarlo.
Bueno, el decía que siempre, SIEMPRE hay que actuar en el punto uno, en la fase de inicio, porque es allí, donde todo cambio de actitud es mas fácil de llevar a cabo.
El le comentaba al dueño, que si aplicaba la técnica, en cuanto percibiera que iba a comenzar a dar vueltas, todo seria más fácil.
Y es así. Eso pasa en la vida practica.
Si ud. tiene problemas, digamos de diabetes… lo mejor será frenar sus impulsos de comer esa masita que tanto le guste al momento en que la mano va a ese alimento, que después de haberse comido 10. Frene su tendencia a discutir al principio de la situación. Frene el auto si “percibe” que pueda pasar algo malo, deje de comer si “siente” que su estomago, vesícula o hígado le hace un llamado de atención, rompa con esa persona que dio frecuentes muestras de egoísmo, interés económico o agresividad.
Y a nivel mental también…Si Ud. percibe que su mente esta elaborando pensamientos negativos…. Frénelos inmediatamente, porque si no lo hace, si permite que venga uno o dos, llegaran en cadena cien pensamientos negativos para complicar su vida y su salud.
Y es muy importante evitar esos impulsos, porque una reacción equivocada podría resultar en una mala decisión, un día complicado, la perdida de un amigo, un matrimonio o un accidente.
Ahora, esto que parece sencillo pero no lo es tanto nos lleva a una pregunta: ¿Cual es el factor que determina, frenar o seguir adelante… decir o callar, ir en busca de la guerra o de la paz…?
SU TEMPERAMENTO… el dominio de su temperamento.
¿COMO SE EDUCA. Como primera instancia, comprendiendo esta ley y estando atento a ella. Dejando pasar segundos entre la acción y la reacción…
¡Por supuesto que da resultado ese viejo truco de contar hasta 10!!!
Pero también a través de ejercicios de relax y meditación, practicas de programación neuro lingüística, tratamiento de fugas energéticas generadas en el aura o la toma de flores de Bach en formulas que están especialmente diseñadas para aclarar la mente, controlar los impulsos, fluir con la vida y adquirir el poder de manejar las distintas situaciones a las que la vida nos enfrenta.
Recuerde: Ud. NO tiene el control total de su vida.
PERO SI TIENE EL CONTROL DE CÓMO REACCIONAR FRENTE A CADA COSA QUE LE OCURRA.
FRENTE A CADA COSA QUE LE OCURRA Y QUE NO DEPENDIO DE SU VOLUNTAD… FRENTE A ESO QUE LE ESTA TOCANDO VIVIR QUE NO ES LO QUE QUIERE, NO ES LO QUE SE MERECE, NO ES LO QUE HUBIERA ELEGIDO… PERO ES… comprender y acordarse de este principio metafísico, le será de gran ayuda.
Pocas personas lo conocen y menos lo utilizan… pero trate de aplicarlo, porque el resultado es increíble, en especial en esta época en que el estrés domina, las diferencias de criterios abundan y los problemas están a la vuelta de la esquina.
Le recuerdo el concepto: Ud. no puede cambiar lo sucedido, pero si esta en sus manos elegir la reacción y la actitud con que lo enfrentará.
EN DEFINITIVA, LA VIDA ES UN 10% DE LO QUE LE SUCEDE Y UN 90% DE CÓMO RESPONDE A ELLO.
A partir del martes 25 de Enero estaré nuevamente atendiendo. Si desean una consulta personal, deberán agendarse previamente a través del teléfono de mi consultorio que es el 2-409-39-53
Hasta la próxima semana y ¡MUCHA SUERTE!
Walter Accuosto
Es uno de los 104 principios de la metafísica, que sostiene que se cosecha según se siembra, llamada también DE ACCION Y REACCION.
El sostiene que el 10% de la vida está relacionado con lo que ocurre. El otro 90 % esta relacionado por la forma en que cada uno reacciona frente a eso que sucede.
Que quiero decir? Que es verdad que la vida nos pone en situaciones que nunca hubiéramos elegido vivirlas.
Hablar del karma y sus enseñanzas en este momento, como lo hago en consulta seria alejarme de la idea que quiero tratar hoy… pero es así, hay cosas que llegan y se nos pone por adelante….
Nosotros no tenemos control sobre eso que llegó….
No podemos evitar que el coche no arranque, que el viaje planeado se haya aplazado, que la enfermedad llegue a nuestra vida, que la separación en la pareja sea el único camino o que perdamos cosas que queremos con el alma.
Hay situaciones que se pueden evitar, pero otras que no se pueden cambiar, por mas voluntad que pongamos… y esas cosas son, sencillas como un problema domestico o laboral o extremas, como una enfermedad o la perdida de un ser querido.
Sobre eso, no hay control. Pero SÍ tenemos control sobre una parte de eso…
PODEMOS TENER CONTROL SOBRE ¿QUE HACEMOS CON ESO, como actuamos frente a eso, que actitud asumimos…?
¿Como? CON SU TEMPERAMENTO. Porque es lo que le va a permitir a Ud. CONTROLAR COMO REACCIONA.
Lea atentamente este ejemplo sencillo que le ayudara a comprender lo que quiero decir.
Ud. esta desayunando con su familia y su hija vuelca una taza de café en la mesa y ensucia su camisa. Ud. no tiene control sobre eso que acaba de pasar.
Lo que suceda de aquí en más será determinado por su reacción.
Puede enojarse con su hija, agredirla verbalmente… ella puede comenzar a llorar, su esposa la defiende, ud. critica a su esposa y de paso le hecha la culpa de lo lleno que estaba la taza y comienza una batalla que… Ud. trasladara a su trabajo… su hija a la escuela y su esposa en la energía del día.
Su día empezó mal y le aseguro, seguirá así y cuando llegue a su casa después de un día tenso, encuentra que la bienvenida no es igual, porque su esposa esta enojada y su hija ofendida.
¿Por qué… debido a como reacciono en la mañana.
Quien fue el culpable… ¿el café, su hija, su esposa o Ud.?
Del resultado final… no le quepa duda…: FUE UD.
Ud. no tenía en control sobre lo que paso con el café… FUE LA MANERA QUE REACCIONO EN ESOS 5 SEGUNDOS DEPUES, LO QUE CAUSO SU MAL DIA.
Volvamos a la historia. Su hija hace un movimiento que tira el café en la mesa y mancha su camisa. Su hija queda a punto de llorar y simplemente le dice que tenga cuidado, que se podría haber quemado (que es verdad) y se va a cambiar.
La misma historia, con dos escenarios parecidos. Las dos historias empezaron igual y terminaron diferente.
¿Por qué? Porque el que le dio la orientación fue Ud. por como reacciono.
FRENAR EL IMPULSO, EN EL MOMENTO MISMO EN QUE COMIENZA LA REACCION, es clave para obtener el mejor resultado.
Tiene que ser en el momento mismo que se inicia, porque si lo deja correr, ya será tarde, porque las emociones son así… se suman unas a las otras y después no se pueden controlar.
El año pasado había un programa en canal 10 que ya no esta (parece que solo hay lugar en la TV para programas de chimentos o ver las miserias de personas encerradas en una casa o aprendiendo a bailar)… bueno se llamaba “El encantador de perros”…
¿No se si los vieron…?. Trataba de un adiestrador que va a la casa de quien tiene problemas de conducta con esos animales “maravillosos” de cuatro patas y le instruye como educarlos y trucos de cómo hacer para que cambien.
El explicaba hablando de como debía hacerse la corrección de un perro que daba vueltas sobre si intentando morderse la cola, que en toda conducta errónea, hay un estadio del 1 al 10. Uno es cuando uno percibe que el animal va a hacer eso que el dueño no quiere y 10, cuando llega al punto máximo, que casi es imposible frenarlo.
Bueno, el decía que siempre, SIEMPRE hay que actuar en el punto uno, en la fase de inicio, porque es allí, donde todo cambio de actitud es mas fácil de llevar a cabo.
El le comentaba al dueño, que si aplicaba la técnica, en cuanto percibiera que iba a comenzar a dar vueltas, todo seria más fácil.
Y es así. Eso pasa en la vida practica.
Si ud. tiene problemas, digamos de diabetes… lo mejor será frenar sus impulsos de comer esa masita que tanto le guste al momento en que la mano va a ese alimento, que después de haberse comido 10. Frene su tendencia a discutir al principio de la situación. Frene el auto si “percibe” que pueda pasar algo malo, deje de comer si “siente” que su estomago, vesícula o hígado le hace un llamado de atención, rompa con esa persona que dio frecuentes muestras de egoísmo, interés económico o agresividad.
Y a nivel mental también…Si Ud. percibe que su mente esta elaborando pensamientos negativos…. Frénelos inmediatamente, porque si no lo hace, si permite que venga uno o dos, llegaran en cadena cien pensamientos negativos para complicar su vida y su salud.
Y es muy importante evitar esos impulsos, porque una reacción equivocada podría resultar en una mala decisión, un día complicado, la perdida de un amigo, un matrimonio o un accidente.
Ahora, esto que parece sencillo pero no lo es tanto nos lleva a una pregunta: ¿Cual es el factor que determina, frenar o seguir adelante… decir o callar, ir en busca de la guerra o de la paz…?
SU TEMPERAMENTO… el dominio de su temperamento.
¿COMO SE EDUCA. Como primera instancia, comprendiendo esta ley y estando atento a ella. Dejando pasar segundos entre la acción y la reacción…
¡Por supuesto que da resultado ese viejo truco de contar hasta 10!!!
Pero también a través de ejercicios de relax y meditación, practicas de programación neuro lingüística, tratamiento de fugas energéticas generadas en el aura o la toma de flores de Bach en formulas que están especialmente diseñadas para aclarar la mente, controlar los impulsos, fluir con la vida y adquirir el poder de manejar las distintas situaciones a las que la vida nos enfrenta.
Recuerde: Ud. NO tiene el control total de su vida.
PERO SI TIENE EL CONTROL DE CÓMO REACCIONAR FRENTE A CADA COSA QUE LE OCURRA.
FRENTE A CADA COSA QUE LE OCURRA Y QUE NO DEPENDIO DE SU VOLUNTAD… FRENTE A ESO QUE LE ESTA TOCANDO VIVIR QUE NO ES LO QUE QUIERE, NO ES LO QUE SE MERECE, NO ES LO QUE HUBIERA ELEGIDO… PERO ES… comprender y acordarse de este principio metafísico, le será de gran ayuda.
Pocas personas lo conocen y menos lo utilizan… pero trate de aplicarlo, porque el resultado es increíble, en especial en esta época en que el estrés domina, las diferencias de criterios abundan y los problemas están a la vuelta de la esquina.
Le recuerdo el concepto: Ud. no puede cambiar lo sucedido, pero si esta en sus manos elegir la reacción y la actitud con que lo enfrentará.
EN DEFINITIVA, LA VIDA ES UN 10% DE LO QUE LE SUCEDE Y UN 90% DE CÓMO RESPONDE A ELLO.
A partir del martes 25 de Enero estaré nuevamente atendiendo. Si desean una consulta personal, deberán agendarse previamente a través del teléfono de mi consultorio que es el 2-409-39-53
Hasta la próxima semana y ¡MUCHA SUERTE!
Walter Accuosto
lunes, 10 de enero de 2011
CHAU MARIA ELENA
Murió Maria Elena Wash, una bella mujer a la que realmente admiré y que pude ver en tres ocasiones a lo largo de mis 57 años.
Conocida por su gran “producción musical” que integra canciones infantiles como Manuelita la tortuga, Canción para tomar el te, El reino de revés, La hormiga Titina y varias decenas más… pero también de – en su momento canciones “de protesta” –Baguala de Juan Poquito, Túnica y mantel, Oración a la justicia, Serenata para la tierra de uno, Palomas de la ciudad, Como la cigarra y otras de una exquisita sensibilidad como Balada de la mariposa, Calles de Paris, Orquesta de señoritas, Los puentes de Brujas, Si se muere la zamba y, la que mas me gusta de todas y la que hoy, recordando la partida de esta grande voy a compartir con Uds. : Barco quieto, en la que decía: “No te vayas, te lo pido, de esta casa nuestra donde hemos vivido, ¿Qué nostalgia te puede llevar, si de la ventana no vemos el mar?.
No encontré temas grabados por ella así que elegí otra grande que se fue hace muy poco también y que canto muchos temas de Maria Elena… Nada más ni nada menos que Mercedes Sosa.
Espero que lo disfruten…
Conocida por su gran “producción musical” que integra canciones infantiles como Manuelita la tortuga, Canción para tomar el te, El reino de revés, La hormiga Titina y varias decenas más… pero también de – en su momento canciones “de protesta” –Baguala de Juan Poquito, Túnica y mantel, Oración a la justicia, Serenata para la tierra de uno, Palomas de la ciudad, Como la cigarra y otras de una exquisita sensibilidad como Balada de la mariposa, Calles de Paris, Orquesta de señoritas, Los puentes de Brujas, Si se muere la zamba y, la que mas me gusta de todas y la que hoy, recordando la partida de esta grande voy a compartir con Uds. : Barco quieto, en la que decía: “No te vayas, te lo pido, de esta casa nuestra donde hemos vivido, ¿Qué nostalgia te puede llevar, si de la ventana no vemos el mar?.
No encontré temas grabados por ella así que elegí otra grande que se fue hace muy poco también y que canto muchos temas de Maria Elena… Nada más ni nada menos que Mercedes Sosa.
Espero que lo disfruten…
viernes, 7 de enero de 2011
UN EXPERIMENTO... CIENTO CINCUENTA RATAS... UNA CONCLUSION ¿TENDRÁ QUE VER ALGO CON UD?
UN EXPERIMENTO… CIENTO CINCUENTA RATAS… UNA CONCLUSION…
¿TENDRÁ QUE VER ALGO CON UD?
Hoy, me voy a referir a un experimento que se hizo en Estados Unidos, un experimento muy conocido y citado por médicos, psicólogos y sociólogos en relación a un grupo de ratas.
¿Qué se hizo?...
Desde muy pequeñas, 150 ratas fueron criadas en cajas que eran usadas como “viviendas” en las que …– desde que nacían- recibían electro-choques. O sea… diariamente recibían un golpe de corriente.
Esto que para nosotros puede ser algo increíblemente cruel… para estas ratas se trataba simplemente de su “hogar dulce hogar” porque desde chicas, se acostumbraron que eso, fuera algo “normal”. Doloroso, pero “normal”.
Las ratas se criaron con los electro-choques, y cuando llegaron a su edad adulta… se les dio la oportunidad de abandonar sus cajas y trasladarse a otras en las que no recibían ninguna carga eléctrica.
Querían ver como se adaptaban a un mejor nivel de vida…
Pero sucedió algo impensado/// todas las ratas, las 150, ni una menos…. prefirieron volver a sus primeras cajas, y al recuerdo de sus vidas en medio de electro choques.
Las ratas eran más felices reviviendo su malestar conocido --- que intentando conseguir una posible y futura vida desconocida.
Habían aprendido que la impotencia… “el soportar el dolor” era la única forma de vida, y de alguna manera, estaban “conformes” con ese sufrimiento o por lo menos lo elegían en vez de aventurarse a cosas desconocidas que sin duda, podrían mejorar notablemente su vida.
Incluso, nuestra cultura INTELIGENTE, lo plantea en un refrán que Ud. habrá sentido o repetido muchas veces: “mas vale malo conocido que bueno que conocer….” Esto nos dice que no somos tan diferentes a las ratas…
El mecanismo pensante de ellas,,, se me ocurre --- podría ser: “esto lo puedo controlar”. He vivido toda mi vida con golpes”. Esto lo puedo controlar” y seguramente, habrán inventado un dicho con idioma de rata que traducido seria el mismo que el nuestro: MAS VALE MALO CONOCIDO QUE BUENO POR CONOCER.
Del mismo modo amigos, muchas personas han vivido y viven toda su vida sobrecargadas de trabajo o desgraciadas en una relación insatisfactoria, sufriendo ofensas o maltrato, en un estado permanente de depresión, experimentando angustia por todo o enfermedades, o situaciones familiares, o dolores emocionales creyendo, - como el experimentos de las ratas, - que “eso” lo pueden manejar porque es algo conocido.
La sola idea de cambiar de trabajo, iniciar un tratamiento, poner los puntos sobre las ies en relaciones familiares en las que se sienten abusadas o de pensar en romper con su pareja, independizarse y posiblemente quedarse solos /// es algo totalmente aterrador.
Así que… Ya sea por comodidad, por miedo, por el que dirán, por costumbre, por interés económico, hábitos o lo que sea, les es mas fácil quedarse donde están… que ir en busca de cosas nuevas.
Eso pasa amigos… A muchas personas le es difícil “desengancharse” de ataduras que no le favorecen y… - como las ratas del experimento -, eligen quedarse en esa situación que produce permanentemente “dolor” a optar por el cambio.
Hay una segunda parte del experimento que se refiere a que, - esa impotencia a la que se fueron acostumbrando - fue afectando su salud,,, su inmunidad.
Se acostumbraron a la idea de que el mundo no es un lugar seguro,,, y que continuamente recibían electrochoques. ¡Se acostumbraron…!!! todos nos acostumbramos a las cosas,,, no solo las ratas…
Y aunque aprendieron a soportar eso emocionalmente, su cuerpo no lo soporto físicamente.
Los recuerdos corporales siempre ganan. Las tensiones, el estrés, los miedos, el odio, el rencor, las heridas del alma… siempre pasan factura… ¿a quien?... Al cuerpo.
La mente podrá “no acusar recibo” y auto convencerse de que todo esta bien….pero el organismo lleva la cuenta. Yo frecuentemente en consulta digo que el cuerpo escucha todo lo que la mente dice… Y es así.
En estas ratas, con cada golpe de corriente eléctrica iban disminuyendo los glóbulos blancos y bajando cada vez más los niveles de inmunidad.
Con el tiempo el sistema inmunitario de las ratas se agoto, exponiéndolas a toda clase de enfermedades.
Seguramente en otro comentario semanal vuelva a esta parte del experimento… pero lo que quería comentarles hoy amigos, en este recién estrenado 2011 es que se puede cambiar.
No porque el mal sea conocido, significa que siempre debemos estar bajo su dominio. Se puede cambiar, el cambio es posible y muchas veces es necesario.
Depende de una sola cosa: LA VOLUNTAD PERSONAL.
Si “siente” que necesita cambios no ponga pretextos… no se mienta, ni diga que “para mi todo es fácil” porque no vivo la situación que Ud. puede estar viviendo.
Sea sincero… el cambio es posible, solo hay que quererlo.
Alguien dijo que hay tres tipos de personas en el mundo… las que hacen que las cosas sucedan, las que miran como suceden y las que se preguntan como sucedió.
Mis deseos para este nuevo año son que pueda comenzar a ser Ud. quien haga que las cosas sucedan para iniciar el proceso de cambio que su vida necesite.
Walter Accuosto
.
¿TENDRÁ QUE VER ALGO CON UD?
Hoy, me voy a referir a un experimento que se hizo en Estados Unidos, un experimento muy conocido y citado por médicos, psicólogos y sociólogos en relación a un grupo de ratas.
¿Qué se hizo?...
Desde muy pequeñas, 150 ratas fueron criadas en cajas que eran usadas como “viviendas” en las que …– desde que nacían- recibían electro-choques. O sea… diariamente recibían un golpe de corriente.
Esto que para nosotros puede ser algo increíblemente cruel… para estas ratas se trataba simplemente de su “hogar dulce hogar” porque desde chicas, se acostumbraron que eso, fuera algo “normal”. Doloroso, pero “normal”.
Las ratas se criaron con los electro-choques, y cuando llegaron a su edad adulta… se les dio la oportunidad de abandonar sus cajas y trasladarse a otras en las que no recibían ninguna carga eléctrica.
Querían ver como se adaptaban a un mejor nivel de vida…
Pero sucedió algo impensado/// todas las ratas, las 150, ni una menos…. prefirieron volver a sus primeras cajas, y al recuerdo de sus vidas en medio de electro choques.
Las ratas eran más felices reviviendo su malestar conocido --- que intentando conseguir una posible y futura vida desconocida.
Habían aprendido que la impotencia… “el soportar el dolor” era la única forma de vida, y de alguna manera, estaban “conformes” con ese sufrimiento o por lo menos lo elegían en vez de aventurarse a cosas desconocidas que sin duda, podrían mejorar notablemente su vida.
Incluso, nuestra cultura INTELIGENTE, lo plantea en un refrán que Ud. habrá sentido o repetido muchas veces: “mas vale malo conocido que bueno que conocer….” Esto nos dice que no somos tan diferentes a las ratas…
El mecanismo pensante de ellas,,, se me ocurre --- podría ser: “esto lo puedo controlar”. He vivido toda mi vida con golpes”. Esto lo puedo controlar” y seguramente, habrán inventado un dicho con idioma de rata que traducido seria el mismo que el nuestro: MAS VALE MALO CONOCIDO QUE BUENO POR CONOCER.
Del mismo modo amigos, muchas personas han vivido y viven toda su vida sobrecargadas de trabajo o desgraciadas en una relación insatisfactoria, sufriendo ofensas o maltrato, en un estado permanente de depresión, experimentando angustia por todo o enfermedades, o situaciones familiares, o dolores emocionales creyendo, - como el experimentos de las ratas, - que “eso” lo pueden manejar porque es algo conocido.
La sola idea de cambiar de trabajo, iniciar un tratamiento, poner los puntos sobre las ies en relaciones familiares en las que se sienten abusadas o de pensar en romper con su pareja, independizarse y posiblemente quedarse solos /// es algo totalmente aterrador.
Así que… Ya sea por comodidad, por miedo, por el que dirán, por costumbre, por interés económico, hábitos o lo que sea, les es mas fácil quedarse donde están… que ir en busca de cosas nuevas.
Eso pasa amigos… A muchas personas le es difícil “desengancharse” de ataduras que no le favorecen y… - como las ratas del experimento -, eligen quedarse en esa situación que produce permanentemente “dolor” a optar por el cambio.
Hay una segunda parte del experimento que se refiere a que, - esa impotencia a la que se fueron acostumbrando - fue afectando su salud,,, su inmunidad.
Se acostumbraron a la idea de que el mundo no es un lugar seguro,,, y que continuamente recibían electrochoques. ¡Se acostumbraron…!!! todos nos acostumbramos a las cosas,,, no solo las ratas…
Y aunque aprendieron a soportar eso emocionalmente, su cuerpo no lo soporto físicamente.
Los recuerdos corporales siempre ganan. Las tensiones, el estrés, los miedos, el odio, el rencor, las heridas del alma… siempre pasan factura… ¿a quien?... Al cuerpo.
La mente podrá “no acusar recibo” y auto convencerse de que todo esta bien….pero el organismo lleva la cuenta. Yo frecuentemente en consulta digo que el cuerpo escucha todo lo que la mente dice… Y es así.
En estas ratas, con cada golpe de corriente eléctrica iban disminuyendo los glóbulos blancos y bajando cada vez más los niveles de inmunidad.
Con el tiempo el sistema inmunitario de las ratas se agoto, exponiéndolas a toda clase de enfermedades.
Seguramente en otro comentario semanal vuelva a esta parte del experimento… pero lo que quería comentarles hoy amigos, en este recién estrenado 2011 es que se puede cambiar.
No porque el mal sea conocido, significa que siempre debemos estar bajo su dominio. Se puede cambiar, el cambio es posible y muchas veces es necesario.
Depende de una sola cosa: LA VOLUNTAD PERSONAL.
Si “siente” que necesita cambios no ponga pretextos… no se mienta, ni diga que “para mi todo es fácil” porque no vivo la situación que Ud. puede estar viviendo.
Sea sincero… el cambio es posible, solo hay que quererlo.
Alguien dijo que hay tres tipos de personas en el mundo… las que hacen que las cosas sucedan, las que miran como suceden y las que se preguntan como sucedió.
Mis deseos para este nuevo año son que pueda comenzar a ser Ud. quien haga que las cosas sucedan para iniciar el proceso de cambio que su vida necesite.
Walter Accuosto
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miércoles, 5 de enero de 2011
NOCHE MAGICA
Una noche muy especial…
Hoy llegan los reyes magos… para muchísimas almas será una noche mágica, de espera y fantasía.
Recuerdo a mis 4/5 años, cuando a esos tres reyes magos le había pedido un Jeep a pedal rojo. Cuanta ilusión… me dicen que casi no dormí, pero evidentemente si lo hice, ya que cuando desperté me di cuenta que habían llegado.
El plato con el pasto no estaba y el balde de playa en el que había dejado agua para los camellos estaba casi vacío.
Ilusionado busque mis zapatos y por supuesto… mi regalo.
Fui al comedor y allí estaba, un zapato con varios regalos: Libros para colorear, una lámpara de Aladino que cuando se apretaba salía un genio de plástico, una pelota blanca de cuero y la insistencia de mis padres y hermana que abriera un pequeño paquete.
Yo miraba para todos lados, porque lo que más me importaba era el Jepp rojo a pedal.
El entusiasmo de mi familia hacia ese paquete que quedaba sin abrir parecía indicar que allí estaba “mi regalo”,… pero era muy chiquito, un poco mas chico que una caja de zapatos…
Mi hermana (13 años mayor que yo y ya con experiencias distintas a las mías en cuestión de “Reyes Magos” comenzó a decir: ¡¡¡El JEPP, EL JEPP!!! , te trajeron el JEPP.
Cuando abrí el paquete allí estaba… un hermoso JEPP rojo, pero a cuerda.
Los Reyes se habían equivocado… ¡Yo quería uno a PEDAL!.
Me cuentan que mi desazón fue muy grande y que me “aguante” de llorar como pude.
Un minuto mas tarde… cuando aun no sabia que estaba pasando (los reyes no pueden ser tan tontos – seguramente pensaba) … entre risas, me llevan al corredor de entrada y allí estaba…
Al lado del otro zapato, un hermoso, rojo brillante, luces a pila y “soñado” Jeep rojo a pedal.
Después de una broma – seguramente de bastante mal gusto – me esperaba ese Jeep, ese Jepp que use y disfrute por muchos años, pedaleando por la vereda de la calle Joaquín Requena y Culta.
Cada tanto miro la foto que me sacaron ese día en la puerta de casa y al lado de un arbolito que hoy es un gran árbol.
Estaba sentado en mi jeep rojo, con el “jopo” que me hacia mi mamá, con pantalón corto, camisa clara y una sonrisa, que hasta el día de hoy (mas de medio siglo después) me sigue emocionando.
FELIZ DIA DE REYES…
Walter Accuosto
Hoy llegan los reyes magos… para muchísimas almas será una noche mágica, de espera y fantasía.
Recuerdo a mis 4/5 años, cuando a esos tres reyes magos le había pedido un Jeep a pedal rojo. Cuanta ilusión… me dicen que casi no dormí, pero evidentemente si lo hice, ya que cuando desperté me di cuenta que habían llegado.
El plato con el pasto no estaba y el balde de playa en el que había dejado agua para los camellos estaba casi vacío.
Ilusionado busque mis zapatos y por supuesto… mi regalo.
Fui al comedor y allí estaba, un zapato con varios regalos: Libros para colorear, una lámpara de Aladino que cuando se apretaba salía un genio de plástico, una pelota blanca de cuero y la insistencia de mis padres y hermana que abriera un pequeño paquete.
Yo miraba para todos lados, porque lo que más me importaba era el Jepp rojo a pedal.
El entusiasmo de mi familia hacia ese paquete que quedaba sin abrir parecía indicar que allí estaba “mi regalo”,… pero era muy chiquito, un poco mas chico que una caja de zapatos…
Mi hermana (13 años mayor que yo y ya con experiencias distintas a las mías en cuestión de “Reyes Magos” comenzó a decir: ¡¡¡El JEPP, EL JEPP!!! , te trajeron el JEPP.
Cuando abrí el paquete allí estaba… un hermoso JEPP rojo, pero a cuerda.
Los Reyes se habían equivocado… ¡Yo quería uno a PEDAL!.
Me cuentan que mi desazón fue muy grande y que me “aguante” de llorar como pude.
Un minuto mas tarde… cuando aun no sabia que estaba pasando (los reyes no pueden ser tan tontos – seguramente pensaba) … entre risas, me llevan al corredor de entrada y allí estaba…
Al lado del otro zapato, un hermoso, rojo brillante, luces a pila y “soñado” Jeep rojo a pedal.
Después de una broma – seguramente de bastante mal gusto – me esperaba ese Jeep, ese Jepp que use y disfrute por muchos años, pedaleando por la vereda de la calle Joaquín Requena y Culta.
Cada tanto miro la foto que me sacaron ese día en la puerta de casa y al lado de un arbolito que hoy es un gran árbol.
Estaba sentado en mi jeep rojo, con el “jopo” que me hacia mi mamá, con pantalón corto, camisa clara y una sonrisa, que hasta el día de hoy (mas de medio siglo después) me sigue emocionando.
FELIZ DIA DE REYES…
Walter Accuosto
lunes, 3 de enero de 2011
UN PEQUEÑO DESCANSO
Amigos, me estoy tomando un pequeño descanso, razon por la cual las consultas de Enero/2011 estan suspendidas. Por turnos para ser atendidos llamar - por favor - a partir del Martes 25 de Enero.
Muchas gracias por su "paciente espera" y hasta pronto.
Walter Accuosto
sábado, 1 de enero de 2011
CHAU 2010... BIENVENIDO 2011!!!
Si bien TODOS somos conscientes que solo cambia una fecha acordada por los hombres y – por supuesto – sin ningún valor energético… de alguna manera, este cambio IMPULSA a generar modificaciones… porque la promesa de un nuevo año trae (consciente o inconscientemente) la sensación que los cambios que se necesitan serán mas fácilmente llevados a cabo.
En esta primer comunicación del 2011, les dejo esta reflexión:
Nunca es tarde para comenzar con una nueva vida.
No importa en que momento de la vida se cansó,
lo que importa es que
siempre es posible y necesario recomenzar.
Recomenzar es darse una nueva oportunidad,
es renovar las esperanzas en la
vida y lo más importante, creer en Ud. mismo.
¿Sufrió mucho en este periodo?
Fue aprendizaje
¿Lloró mucho?
Fue limpieza en el alma
¿Sintió rencor?
Fue para poder perdonar.
¿Estuvo solitario en algunos momentos?
Es porque cerró la puerta.
¿Creyó que todo se había perdido?
Era simplemente el inicio de tu mejora.
A veces es necesario finalizar cosas para volverlas a comenzar.
Y estamos en un nuevo año… quizá – desde lo simbólico- el mejor momento de reiniciar, de pensar en la luz, de encontrar
alegría en lo más sencillo.
¿Qué áreas de su vida no están funcionando bien?
¿Qué modificaciones debería hacer para sentir mas placer en el plano de la pareja, amistad, familia y en la relación con las personas que diariamente inter-actúa.
¿Está trabajando en donde le gusta? ¿Si no es así… que cosas podría mejorar? ¿Que te parece buscar una nueva actividad…. Ya se, es difícil, es muy difícil lograr encontrar un nuevo trabajo… ¿pero se lo ha propuesto? A veces las oportunidades están mas cerca de lo que pensamos…
Y si no fuera así: ¿Por qué no intenta cambiar la actitud frente a esa “obligación” que –por el momento- no puede dejar de atender.
Y su salud… y esa dieta, ese tratamiento, esa “promesa de comenzar alguna actividad física?
¿Cuánto hace que viene “prometiéndose” iniciar cosas que después no inicia?
¿NO SERA ESTE UN BUEN MOMENTO PARA ATENDER LOS “QUISIERA”, “PODRIA”, “TENDRIA” Y DECIDIRSE “EN SERIO” DE MODIFICAR SU VIDA.
Estamos en la PRIMER semana de las 52 que tiene el año.
Lo que no le gusta de su vida presente puede ser modificado para su futuro… no importan las circunstancias actuales porque derivan del pasado.
Ahora, en este momento, si está pensando en que quiere cambiar algo, lo está cambiando
Lo invito a considerar la posibilidad de tomar una consulta personal y comenzar el proceso de CAMBIO hacia una mejor calidad de vida, mas para Ud., mas armónica y equilibrada, con resultados mas efectivos y con mejores condiciones para asumir, mejorar, modificar su vida afectiva, laboral, económica, vital, energética y emocional.
A partir del martes 25 de enero estaré nuevamente atendiendo consultas.
Lo espero…
Mientras tanto MUY FELIZ AÑO 2011
Y QUE DIOS LE CONCEDA
LA “GRACIA” QUE MAS NECESITE.
Con mucho afecto
Walter Accuosto
En esta primer comunicación del 2011, les dejo esta reflexión:
Nunca es tarde para comenzar con una nueva vida.
No importa en que momento de la vida se cansó,
lo que importa es que
siempre es posible y necesario recomenzar.
Recomenzar es darse una nueva oportunidad,
es renovar las esperanzas en la
vida y lo más importante, creer en Ud. mismo.
¿Sufrió mucho en este periodo?
Fue aprendizaje
¿Lloró mucho?
Fue limpieza en el alma
¿Sintió rencor?
Fue para poder perdonar.
¿Estuvo solitario en algunos momentos?
Es porque cerró la puerta.
¿Creyó que todo se había perdido?
Era simplemente el inicio de tu mejora.
A veces es necesario finalizar cosas para volverlas a comenzar.
Y estamos en un nuevo año… quizá – desde lo simbólico- el mejor momento de reiniciar, de pensar en la luz, de encontrar
alegría en lo más sencillo.
¿Qué áreas de su vida no están funcionando bien?
¿Qué modificaciones debería hacer para sentir mas placer en el plano de la pareja, amistad, familia y en la relación con las personas que diariamente inter-actúa.
¿Está trabajando en donde le gusta? ¿Si no es así… que cosas podría mejorar? ¿Que te parece buscar una nueva actividad…. Ya se, es difícil, es muy difícil lograr encontrar un nuevo trabajo… ¿pero se lo ha propuesto? A veces las oportunidades están mas cerca de lo que pensamos…
Y si no fuera así: ¿Por qué no intenta cambiar la actitud frente a esa “obligación” que –por el momento- no puede dejar de atender.
Y su salud… y esa dieta, ese tratamiento, esa “promesa de comenzar alguna actividad física?
¿Cuánto hace que viene “prometiéndose” iniciar cosas que después no inicia?
¿NO SERA ESTE UN BUEN MOMENTO PARA ATENDER LOS “QUISIERA”, “PODRIA”, “TENDRIA” Y DECIDIRSE “EN SERIO” DE MODIFICAR SU VIDA.
Estamos en la PRIMER semana de las 52 que tiene el año.
Lo que no le gusta de su vida presente puede ser modificado para su futuro… no importan las circunstancias actuales porque derivan del pasado.
Ahora, en este momento, si está pensando en que quiere cambiar algo, lo está cambiando
Lo invito a considerar la posibilidad de tomar una consulta personal y comenzar el proceso de CAMBIO hacia una mejor calidad de vida, mas para Ud., mas armónica y equilibrada, con resultados mas efectivos y con mejores condiciones para asumir, mejorar, modificar su vida afectiva, laboral, económica, vital, energética y emocional.
A partir del martes 25 de enero estaré nuevamente atendiendo consultas.
Lo espero…
Mientras tanto MUY FELIZ AÑO 2011
Y QUE DIOS LE CONCEDA
LA “GRACIA” QUE MAS NECESITE.
Con mucho afecto
Walter Accuosto
PREDICCION ANUAL 2011
LAS SIGUIENTES PREDICCIONES FUERON PUBLICADAS
EN EL DIARIO EL OBSERVADOR DEL DOMINGO 2 DE ENERO/2011
Ellas se refieren a la TENDENCIA GENERAL de lo que el 2011 “trae” a los distintos signos zodiacales.
Ellas están basadas únicamente en su signo solar.
* Es posible que ellas sean suficientes para sus necesidades, pero si desea un estudio mas completo (aprox. 25/30 páginas) con los tránsitos planetarios PERSONALES en el plano de los afectos, vitalidad, economía, cambios, trabajo, estudios, amor y familia que incluye la entrevista personal de 45 minutos/una hora con las respuestas a sus preguntas puede solicitar su turno al 2-409-39-53
ARIES
El 2011 trae mucha acción, mas en función de las personas que le rodean que de Ud. mismo. Deje un espacio para llevar adelante actividades que le permitan nutrirse y recargarse de energía. Inicios, proyectos e inversiones será mejor concretarlos antes de Junio. En el plano salud: dieta apropiada y actividad física serán fundamental para mantener su cuerpo sano. Sus mejores meses: Febrero, Abril, Agosto y Diciembre.
TAURO
El 2011 mejora su salud, permite avanzar en temas económicos y potencia su buen humor. A partir de Junio Júpiter ingresa a su signo y genera situaciones armónicas en el plano de la familia, pareja, hijos y amistades. Será un año prospero, en el que sueños en relación a viajes o viejos proyectos materiales verán la luz. En la salud: aumentos no deseados de peso. Meses para actuar: Enero y Setiembre. Para guardar quietud: Noviembre.
GEMINIS
El 2011 le permitirá alcanzar algo que por lo general le cuesta: el equilibrio. Saturno desde Libra ayuda a planificar los pasos a dar y brinda el impulso necesario para lograr avances en el plano laboral y económico. En el amor: fuerte magnetismo. Será un buen año… de Ud. dependerá aprovecharlo o no. El punto de menor energía: una situación de salud vinculada a un familiar le preocupa. Sus mejores meses: Febrero, Junio y Diciembre. El más complicado: Abril.
CANCER
El 2011 le exigirá modificar rutinas. Saturno lo enfrenta a una realidad: Ud. es dueño de su destino y dependerá de cómo maneje sus decisiones, la dirección que tome su vida. Deberá aprender a decir no, priorizar su tiempo al de los demás, mantener hasta el final dietas o tratamientos y evitar frente a un mínimo problema, sentir que se le viene el mundo abajo. Es un buen año para iniciar una nueva vida. Meses claves: Marzo, Mayo y Noviembre.
LEO
El 2011 produce cambios inesperados que son exactamente lo que necesita. El Universo es inteligente y pondrá frente a Ud. las oportunidades que – si las sabe aprovechar – pueden hacer que sea su mejor año. Pero no regala nada… dependerá de Ud planificar adonde quiere llegar y cuales son los pasos necesarios para lograr lo que se proponga. Energía no faltara. Suerte tampoco. Meses para actuar: Abril, Junio, Agosto y Octubre.
VIRGO
El 2011 genera movimiento, algo que a Ud., acostumbrado a clasificar y ordenar puede causarle un grado mayor de estrés. Fluya, deje de hacer lo que siempre ha hecho y experimente nuevas opciones. A partir del segundo semestre todo comienza a crecer. Trabajo, economía, salud, proyectos y si no se cuida: su peso. En el plano familiar; embarazos y nacimientos. Su gran mes: Julio. Los que más trabajo le darán: Enero y Junio.
LIBRA
El 2011 esta dominado por Saturno que lleva mas fácilmente a depresiones o estados de angustia que desaparecerán si lo trata en cuanto surjan. Los pensamientos se convierten en “cosas”. Elija los buenos. En el plano laboral: oportunidades. No desaproveche concursos, anímese a presentar proyectos o solicitar cambios de función, horario o sección. Mes de mayor oposición: Julio. Las soluciones aparecen en Agosto, Octubre y Noviembre.
ESCORPIO
El 2011 trae comunicación. Será un año ideal para ingresar a grupos, mantener actividades sociales, comenzar estudios y acciones que le permitan romper el “encierro” que vivió durante el año que acaba de finalizar. En el plano afectivo: Marzo y Julio serán meses claves para iniciar relaciones, solucionar problemas de pareja o poner fin a una relación que lo necesita. En la salud: su organismo le pedirá mas agua, más fibras y más actividad física.
SAGITARIO
El 2011 promueve viajes, salidas, nuevos estudios y éxitos profesionales. Toda relación –familiar, laboral o amistosa- con el exterior esta bien signada y promete avances. Hasta Junio, momento de gran claridad mental. Tome decisiones, anímese a lo que “sienta” que deba hacer, déjese guiar por su sabiduría interna. En el plano salud: en Setiembre cuidado con accidentes, en especial localizados en baja espalda, cadera, piernas y brazos.
CAPRICORNIO
El 2011 requerirá un cuidado mayor la salud. Saturno genera molestias óseas y respiratorias que se harán sentir en el invierno. Será un buen momento para dejar de fumar, mantener actividades físicas suaves y organizar su dieta en función de lo que su organismo pueda estar necesitando. En el amor: si nunca pensó volver a enamorarse Venus en Setiembre/Octubre le dará la gran sorpresa. Mercurio anuncia viajes inesperados o mudanzas que se concretan.
ACUARIO
El 2011 genera cambios. Será un año dinámico, en el que deberá controlar su tendencia a hacer muchas cosas a la vez. El secreto estará en identificar cual es la meta que desee alcanzar y canalizar adecuadamente la energía de Júpiter y Saturno que lo lleve a ella. Pequeños esfuerzos darán grandes resultados. En Febrero inicia el cambio. En Junio lo lleva a cabo. A partir de Octubre disfruta de sus resultados.
PISCIS
El 2011 trae un mayor equilibrio emocional. Después de un año tenso viene un año de “sanacion”… de amistades, de situaciones laborales, en relación a su salud o sus afectos. El segundo semestre será mejor que el primero. Proyecte, organice, planifique los pasos a dar y a partir de Julio actúe. Verá que todo saldrá de la manera que lo espera. Sus mejores meses: Julio y Noviembre.
ESTARE NUEVAMENTE ATENDIENDO CONSULTAS A PARTIR DEL MARTES 25 DE ENERO/2011
EL PROGRAMA DE RADIO CONTINUA EMITIENDOSE TODOS LOS SABADOS A LAS 9.30 EN RADIO UNIVERSAL.
Gracias y hasta la proxima semana...
Walter Accuosto
EN EL DIARIO EL OBSERVADOR DEL DOMINGO 2 DE ENERO/2011
Ellas se refieren a la TENDENCIA GENERAL de lo que el 2011 “trae” a los distintos signos zodiacales.
Ellas están basadas únicamente en su signo solar.
* Es posible que ellas sean suficientes para sus necesidades, pero si desea un estudio mas completo (aprox. 25/30 páginas) con los tránsitos planetarios PERSONALES en el plano de los afectos, vitalidad, economía, cambios, trabajo, estudios, amor y familia que incluye la entrevista personal de 45 minutos/una hora con las respuestas a sus preguntas puede solicitar su turno al 2-409-39-53
ARIES
El 2011 trae mucha acción, mas en función de las personas que le rodean que de Ud. mismo. Deje un espacio para llevar adelante actividades que le permitan nutrirse y recargarse de energía. Inicios, proyectos e inversiones será mejor concretarlos antes de Junio. En el plano salud: dieta apropiada y actividad física serán fundamental para mantener su cuerpo sano. Sus mejores meses: Febrero, Abril, Agosto y Diciembre.
TAURO
El 2011 mejora su salud, permite avanzar en temas económicos y potencia su buen humor. A partir de Junio Júpiter ingresa a su signo y genera situaciones armónicas en el plano de la familia, pareja, hijos y amistades. Será un año prospero, en el que sueños en relación a viajes o viejos proyectos materiales verán la luz. En la salud: aumentos no deseados de peso. Meses para actuar: Enero y Setiembre. Para guardar quietud: Noviembre.
GEMINIS
El 2011 le permitirá alcanzar algo que por lo general le cuesta: el equilibrio. Saturno desde Libra ayuda a planificar los pasos a dar y brinda el impulso necesario para lograr avances en el plano laboral y económico. En el amor: fuerte magnetismo. Será un buen año… de Ud. dependerá aprovecharlo o no. El punto de menor energía: una situación de salud vinculada a un familiar le preocupa. Sus mejores meses: Febrero, Junio y Diciembre. El más complicado: Abril.
CANCER
El 2011 le exigirá modificar rutinas. Saturno lo enfrenta a una realidad: Ud. es dueño de su destino y dependerá de cómo maneje sus decisiones, la dirección que tome su vida. Deberá aprender a decir no, priorizar su tiempo al de los demás, mantener hasta el final dietas o tratamientos y evitar frente a un mínimo problema, sentir que se le viene el mundo abajo. Es un buen año para iniciar una nueva vida. Meses claves: Marzo, Mayo y Noviembre.
LEO
El 2011 produce cambios inesperados que son exactamente lo que necesita. El Universo es inteligente y pondrá frente a Ud. las oportunidades que – si las sabe aprovechar – pueden hacer que sea su mejor año. Pero no regala nada… dependerá de Ud planificar adonde quiere llegar y cuales son los pasos necesarios para lograr lo que se proponga. Energía no faltara. Suerte tampoco. Meses para actuar: Abril, Junio, Agosto y Octubre.
VIRGO
El 2011 genera movimiento, algo que a Ud., acostumbrado a clasificar y ordenar puede causarle un grado mayor de estrés. Fluya, deje de hacer lo que siempre ha hecho y experimente nuevas opciones. A partir del segundo semestre todo comienza a crecer. Trabajo, economía, salud, proyectos y si no se cuida: su peso. En el plano familiar; embarazos y nacimientos. Su gran mes: Julio. Los que más trabajo le darán: Enero y Junio.
LIBRA
El 2011 esta dominado por Saturno que lleva mas fácilmente a depresiones o estados de angustia que desaparecerán si lo trata en cuanto surjan. Los pensamientos se convierten en “cosas”. Elija los buenos. En el plano laboral: oportunidades. No desaproveche concursos, anímese a presentar proyectos o solicitar cambios de función, horario o sección. Mes de mayor oposición: Julio. Las soluciones aparecen en Agosto, Octubre y Noviembre.
ESCORPIO
El 2011 trae comunicación. Será un año ideal para ingresar a grupos, mantener actividades sociales, comenzar estudios y acciones que le permitan romper el “encierro” que vivió durante el año que acaba de finalizar. En el plano afectivo: Marzo y Julio serán meses claves para iniciar relaciones, solucionar problemas de pareja o poner fin a una relación que lo necesita. En la salud: su organismo le pedirá mas agua, más fibras y más actividad física.
SAGITARIO
El 2011 promueve viajes, salidas, nuevos estudios y éxitos profesionales. Toda relación –familiar, laboral o amistosa- con el exterior esta bien signada y promete avances. Hasta Junio, momento de gran claridad mental. Tome decisiones, anímese a lo que “sienta” que deba hacer, déjese guiar por su sabiduría interna. En el plano salud: en Setiembre cuidado con accidentes, en especial localizados en baja espalda, cadera, piernas y brazos.
CAPRICORNIO
El 2011 requerirá un cuidado mayor la salud. Saturno genera molestias óseas y respiratorias que se harán sentir en el invierno. Será un buen momento para dejar de fumar, mantener actividades físicas suaves y organizar su dieta en función de lo que su organismo pueda estar necesitando. En el amor: si nunca pensó volver a enamorarse Venus en Setiembre/Octubre le dará la gran sorpresa. Mercurio anuncia viajes inesperados o mudanzas que se concretan.
ACUARIO
El 2011 genera cambios. Será un año dinámico, en el que deberá controlar su tendencia a hacer muchas cosas a la vez. El secreto estará en identificar cual es la meta que desee alcanzar y canalizar adecuadamente la energía de Júpiter y Saturno que lo lleve a ella. Pequeños esfuerzos darán grandes resultados. En Febrero inicia el cambio. En Junio lo lleva a cabo. A partir de Octubre disfruta de sus resultados.
PISCIS
El 2011 trae un mayor equilibrio emocional. Después de un año tenso viene un año de “sanacion”… de amistades, de situaciones laborales, en relación a su salud o sus afectos. El segundo semestre será mejor que el primero. Proyecte, organice, planifique los pasos a dar y a partir de Julio actúe. Verá que todo saldrá de la manera que lo espera. Sus mejores meses: Julio y Noviembre.
ESTARE NUEVAMENTE ATENDIENDO CONSULTAS A PARTIR DEL MARTES 25 DE ENERO/2011
EL PROGRAMA DE RADIO CONTINUA EMITIENDOSE TODOS LOS SABADOS A LAS 9.30 EN RADIO UNIVERSAL.
Gracias y hasta la proxima semana...
Walter Accuosto
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